Daripada pakai cream-cream yg ngak jelas dan malah dapat efeknya mematikan, kita manfaatkan aja yg ada di dapur, yuuppss baking soda, berikut ini cara menggunakannya :

1. Penghilang Flek Hitam
Banyak hal yang bisa menyebabkan terjadinya flek hitam yg kadang timbil di tangan, wajah dan bagian kulit lain, salah satunya adalah bekas jerawat. Bekas jerawat tidak bisa hilang jika didiamkan saja. Harus melakukan perawatan untuk menghilangkan noda bekas jerawat tersebut. Berikut ini cara menghilangkan noda bekas jerawat atau flek hitam yang membandel menggunakan baking soda :
Satu sendok makan baking soda
Campur dengan sedikit air, usahakan untuk tidak encer
Oleskan ke wajah kecuali bagian mata dan bibir, kemudian diamkan sampai kering atau selama 25 menit.
Bilas menggunakan air hangat.
Bisa di lakukan setiap hari, dan berhenti bila telah dirasa cukup.

2. Memutihkan Kulit

Manfaat baking soda bisa yang berguna untuk memutihkan kulit penyebabnya karena, baking soda bisa mengangkat sel-sel kulit mati di dalam wajah. Jika sel-sel kulit mati terus diangkat, akibatnya wajah pun bisa menjadi putih dan terbebas dari sel kulit mati penyebab kekusaman. Cara pembuatannya adalah sebagai berikut ini :
Campurkan dua sendok baking soda menggunakan air sabun
Oleskanlah ke bagian kulit wajah
Pijat secara perlahan-lahan
Saat membilasnya harus menggunakan air hangat

3. Sabun Pembersih Kulit

Baking soda bisa digunakan sebagai pembersih wajah. Sifat baking soda bisa mengangkat sel-sel kulit mati sehingga cocok untuk dijadikan pembersih wajah dan juga pemutih wajah. Caranya adalah sebagai berikut ini :
Campurkan baking soda bersamaan dengan air
Gunakanlah untuk cuci muka sambil mengusap secara halus permukaan wajah

4. Menghilangkan Minyak pada Wajah

Baking soda bisa digunakan sebagai penghilang minyak pada wajah. Jika digunakan untuk mencuci wajah bisa membuat wajah menjadi kesat, bersih dan juga berkilau.

5. Membersihkan Sel Kulit Mati

Kulit yang kusam dan tidak cerah banyak disebabkan oleh sel-sel kulit mati di atas permukaan wajah. Sel kulit mati itu penyebab wajah kusam karena sel kulit tidak bisa bergenerasi, sehingga sel kulit mati tidak bisa tergantikan dengan sel yang baru. Cara menggunakan baking soda untuk mengangkat sel-sel kulit mati di permukaan kulit adalah sebagai berikut ini:
Dua sendok makan baking soda
Campurkan ke dalam dua gelas air
Campur hingga rata
Gunakanlah sebagai pembersih wajah dengan menggunakan cairan tersebut
Baking soda bersifat exfoliant sehingga kulit wajah terasa lembut dan bisa mengangkat sel-sel kulit mati di permukaan wajah

6. Mencerahkan Kulit Ketiak

Baking soda juga bisa bersifat sebagai antiperspirant yang dianggap bisa membuat kulit ketiak lebih cerah. Selain alami, dibandingkan dengan deodorant baking soda lebih aman dan lebih berkhasiat dibandingkan dengan deodorant yang memiliki bahan kima. Berikut ini cara pembuatan pemutih ketiak alami yang bisa dilakukan di rumah :
Campurkan sebanyak 4 sendok makan baking soda
Oleskan ke kulit ketiak

Selain mencerahkan kulit ketiak, baking soda juga bisa membuat ketiak menjadi segar begitu pula dengan baunya. Ketiak pun akan menjadi lebih bersih dibandingkan dengan memakai deodorant biasa.

7. Membersihkan Kuku

Tanpa melakukan pedicure dan menicure, anda bisa mendapatkan kulit kuku sehat hanya menggunakan manfaat baking soda. Sebagai seorang wanita penting untuk selalu menjaga kesehatan dan kecantikan kukunya. Cara menggunakan baking soda untuk membersihkan kuku adalah sebagai berikut ini :
Ambil baking soda yang secukupnya.
Campurkan dengan sedikit air.
Aduk hingga adonan baking soda dan air bisa membentuk pasta. Usahakan dalam membentuk adonan pasta tidak terlalu kental dan juga jangan terlalu encer.
Pijatlah kuku tangan dan juga kuku kaki menggunakan baking soda.
Baking soda bisa membuat kulit kuku tangan dan kulit kuku kaki akan menjadi bersih dan juga putih.

9. Scrub Alami
Scrub pun bisa menggunakan baking soda, scrub ini bisa dioleskan ke wajah maupun ke badan. Caranya adalah dengan mencampurkan manfaat baking soda menggunakan air. Oleskan pada wajah atau pada kulit tangan dan kulit kaki, scrub dari baking soda itu bisa mengangkat sel-sel kulit mati di kulit tangan maupun kulit wajah.

10. Kondisioner Rambut

Manfaat baking soda bisa digunakan untuk gel rambut atau pelembab rambut. Caranya pun sangat mudah, yaitu setelah keramas gunakanlah baking soda. Lalu bilas. Manfaat kondisioner baking soda yang digunakan setelah keramas bisa melembabkan rambut dengan alami.


Baking Soda bermanfaat bagi kesehatan juga loh...

1. Obat Kumur Yang Alami

Manfaat baking soda untuk kesehatan salah satunya adalah untuk obat kumur yang alami. Kandungan di dalam baking soda bisa membuat mulut menjadi segar dan bersih, selain itu kuman di dalam mulut pun akan menjadi hilang dan mati. Caranya adalah sebagai berikut ini :
Siapkan satu sendok teh baking soda
Campur dengan 100 ml air
Aduk sampai rata
Gunakanlah berkumur saat pagi hari atau saat mau tidur

2. Penghilang Bau Mulut
Baking soda juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Hal itu dikarenakan baking soda bisa membuat kuman dan bakteri penyebab bau mulut menghilang. Cara menghilangkan bau mulut, sama dengan cara membuat baking soda sebagai obat kumur alami.

3. Penghilang Bau Badan

Bau badan bisa disebabkan oleh ketiak. Caranya adalah dengan menaburkan baking soda pada ketiak sehingga bau badan pun tidak akan muncul dan ketiak tidak akan berkeringat.

4. Mengobati Asam Lambung

Untuk kesehatan, baking soda bisa bermanfaat sebagai penetralisir asam lambung sehingga orang yang penyakit lambungnya meningkat bisa diobati menggunakan baking soda. Caranya adalah sebagai berikut ini :
Campurkan sebanyak seperempat sendok teh dari baking soda dengan air matang
Minum sebanyak tiga kali sehari
Campuran baking soda menggunakan air hangat bisa digunakan sebagai obat antasida yang bisa meredakan atau menormalkan asam lambung

5. Penghilang Gatal

Penyebab gatal sangat banyak sekali, salah satunya adalah rasa gatal yang diakibatkan oleh gigitan serangga. Rasa gatal itu tentu akan sangat menganggu sekali. Cara menghilangkan gatal akibat gigitan serangga adalah sebagai berikut ini :
Siapkan 1 sendok teh baking soda
Campurkan menggunakan sedikit air
Gunakan campuran air dan baking soda itu untuk menggosok bagian tubuh yang terasa gatal
Diamkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.

6. Mengurangi Efek Panas Matahari

Matahari bisa menyebabkan kulit terasa terbakar karena sengatanya. Tidak jarang sengatan matahari bisa membuat kulit menjadi sakit dan panas. Mengurangi efek panas dan efek sakit akibat sengatan matahari bisa menggunakan baking soda. Efeknya yang mendinginkan bisa membuat efek panas dari sengatan matahari berkurang. Cara penggunaannya adalah sebagai berikut ini :
Campurkan air es menggunakan baking soda
Celupkan handuk ke dalam air rendaman tersebut
Kompreskan pada kulit yang terkena sengatan matahari atau ke kulit yang terasa panas

7. Pemutih Gigi

Kandungan di dalam manfaat baking soda bisa untuk memutihkan gigi. Dibandingkan dengan memutihkan gigi di salon kecantikan, anda bisa menggunakan baking soda yang lebih alami dan lebih murah. Cara pemutihannya pun sangat mudah, caranya adalah sebagai berikut ini :
1 buah Strowberry yang telah matang dilembutkan
Campurkan menggunakan setengah sendok teh baking soda
Oleskan campuran stroberi dengan baking soda itu ke permukaan gigi
Diamkan selama lima menit
Setelah didiamkan, sikat gigi dan kemudian berkumur hingga bersih . Lakukanlah selama seminggu sekali, jangan berlebihan. Jika berlebihan akan ada efek sampingnya. Efek samping itu berupa kerusakan di lapisan teratas gigi atau lapisan enamel gigi.

8. Menyegarkan Kaki Yang Lelah

Kaki yang lelah bisa disegarkan menggunakan baking soda. Kaki yang lelah bisa menciptakan rasa pegal-pegal dan tidak nyaman. Oleh sebab itu jika merasakan pegal-pegal dan kaki tidak nyaman, menunjukkan bahwa kaki anda sedang lelah. Cara mengatasi kaki yang lelah adalah sebagai berikut ini:
Siapkan satu sendok makan baking soda
Campurkan dengan air hangat
Aduk hingga rata . Setelah rata, rendam dalam rendaman air hangat dengan baking soda tersebut Diamkan selama 30 menit hingga air rendaman berubah dingin Anda juga bisa melakukan pemijatan lembut pada kedua kaki anda Tiriskan kaki di atas handuk, usap sampai kering lalu oleskan body lotion

Perokok yang pada dasarnya dapat "tersedak" saat mereka batuk dapat menemukan beberapa bahan sangat membantu:

teh jahe
jarum pinus atau jelatang
jagung manis
jeruk
bawang merah dan
bawang putih.
Membersihkan paru-paru Anda Dari Nikotin Dengan Bantuan dari Jagung dan Ginger!

Orang sering budak rokok dan tidak bisa berhenti merokok meskipun batuk.
Pastikan bahwa Anda mengkonsumsi bahan dan minuman yang dapat membersihkan paru-paru lebih sering dan memungkinkan Anda untuk bernapas dengan mudah.

Teh bisa sangat membantu, terutama orang-orang berdasarkan jahe, tetapi juga jarum pinus atau jelatang yang Anda juga bisa makan salad. Makan lebih banyak ikan dan domba, karena mengandung selenium antioksidan kuat. Coba mengkonsumsi lebih banyak telur dan sereal, juga.

Jagung manis penuh dalam versi beta-cryptoxanthin yang telah terbukti untuk melindungi paru-paru dari karsinoma, karena itu adalah antioksidan yang sangat kuat. Jika mungkin, membeli jagung yang alami dan organik tumbuh. Jeruk memiliki efek yang sama.

Bawang dan bawang putih memiliki efek anti-karsinogenik karena komposisi mereka.

Para peneliti telah menunjukkan bahwa pada orang dengan karsinoma yang secara teratur mengkonsumsi sayuran ini telah mencegah pertumbuhan sel tumor baru. Sudah pasti namun yang bau mulut tidak bisa dihindari, tetapi memikirkan bau tembakau di mulut Anda dan pada pakaian Anda, juga, jadi bawang putih dan bawang merah tidak akan tampak bahwa tak tertahankan.

Air Conditioner (AC) jadi salah satu alat yang dicari sebagian orang untuk mengatasi hawa panas. Akan tetapi tak semua orang mempunyai AC di tempat tinggalnya. Meski demikian, bagi Anda yg tidak mempunyai AC di rumah tak perlu cemas. Anda bisa membuat AC sendiri dirumah dengan biaya murah, daripada harus beli AC di toko elektronik, seperti video yang diupload CrazyRussianHacker di YouTube, Kamis  (13/8/2015).

Untuk membuat AC sendiri cuma dibutuhkan beberapa peralatan simpel mencakup ember besar berserta tutupnya, bisa gunakan sisa cat, pipa paralon, kipas kecil, gergaji, bor, plester, serta dry ice atau di kenal biang es. Setelah barang yang diperlukan siap, bisa langsung memulai buat AC buatan dengan biaya murah. Pertama ukuran kepala kipas angin kecil diatas tutup ember, lalu bentuk pola sesuai dengan kepala kipas angin kecil itu memakai spidol. Kemudian, potong pola yang sudah di buat tadi, serta tempelkan plester di bagian dalam, serta tempelkan kepala kipas angin dalam tutup ember yang sudah di lubangi, lalu rapikan. Kemudian bor bagian tengah tubuh ember sehingga
membentuk lubang besar. Setelah itu lakukan itu lagi sampai membuat tiga lubang. Kemudian, ambillah pipa dan potong pipa paralon menjadi tiga bagian. Pipa paralon yang sudah di potong tadi, dimasukkan ke masing ­masing lubang yang sudah di buat, lalu rekatkan pipa itu memakai plaster.

Langkah selanjutnya yaitu masukkan biang es ke dalam ember tersebut, lalu tutup memakai penutup
ember yang sudah dipasangkan dengan kipas. Cara kerja perangkat ini sesungguhnya sangatlah gampang. Kipas menghadap ke ember yang direkatkan di penutup ember itu meniupkan udara ke biang es yang ada di dalamnya. Kemudia biang es itu membawa udara dinginnya ke luar lewat tiga buah pipa paralon.

Di saat-saat ketika Anda dihadapkan dengan takikardia, panik ketakutan, rasa cemas jelas Anda mempertimbangkan dan mulai berpikir bahwa di setiap saat Anda akan pingsan atau mendapatkan serangan jantung.

Dalam kebanyakan kasus, perasaan ini cukup berbahaya tetapi kadang-kadang bisa tanda masalah jantung dipicu oleh kecemasan dan biasanya terjadi pada orang-orang yang gugup dan sangat sering terkena stres.

Untungnya masalah ini dapat berhasil dikendalikan berkat terapi akupresur.

Perawatan ini akan maksimal bersantai Anda dan akan meningkatkan sirkulasi Anda.

“Sea of ​​Tranquility” adalah salah satu titik akupresur penting yang membantu dalam mengurangi kecemasan, ketegangan dan detak jantung yang kuat. Titik ini berada di tengah-tengah dada dan tiga jari dari tepi bawah tulang. Hal ini hanya diperlukan untuk menekan tegas dengan ibu jari Anda di tempat ini dalam durasi 2 menit dan kemudian bernapas dalam-dalam, perlahan dan merata. Dengan cara ini Anda akan mengaktifkan tempat ini.

Setelah Anda mengaktifkan tempat, ketegangan di dada Anda akan segera dijinakkan dan juga Anda gugup, gangguan emosional, depresi, kecemasan dan histeria. Selain itu, menekan titik ini dapat membantu dalam pengobatan untuk asma, batuk, mastitis p4y*d4r4 dan sakit tenggorokan.

Ada juga titik kuat lain akupresur dan akupunktur untuk menghilangkan kecemasan. Titik ini disebut “mata ketiga” dan terletak di dahi antara alis Anda. Tutup mata Anda dan perlahan-lahan mendorong satu menit. Bernapas dalam-dalam dan perlahan. Pada cara ini Anda akan menahan tubuh Anda. Semua gejala yang terkait dengan kecemasan akan memudahkan. Hal ini juga membantu dengan sakit kepala, insomnia, hidung tersumbat, pusing dan masalah dengan mata.

Tak banyak orang yang tahu bahwa ternyata garam juga bisa dijadikan sebagai bahan pembersih wajah yang bikin kulit makin cantik dan memesona. Ya, bukan hanya sebagai bumbu masakan, garam juga bisa dijadikan sebagai scrub wajah loh.

Selain untuk wajah, kamu juga harus tahu bahwa garam dapat digunakan untuk mempercantik rambut kamu. Untuk lebih jelasnya simak ulasan tentang 4 manfaat garam untuk kecantikan berikut ini.

Scrub Wajah. Campuran garam dan facial oil ternyata juga bisa kamu manfaatkan sebagai scrub wajah yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati dan menyamarkan kerutan. Caranya kamu tinggal mengoleskan dua campuran tadi ke wajah kamu, lalu pijat perlahan dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.

Tampilan Rambut Berombak Natural. Air laut dengan kadar garam seimbang dapat membuat rambut kamu berombak natural. Cara mengaplikasikannya juga cukup mudah, kamu hanya tinggal menyemprotkan sedikit air laut tersebut ke rambut, kemudian pelintir rambut, supaya rambut tampak berombak.

Menghilangkan Jerawat. Inilah salah satu manfaat garam yang akan digilai oleh para wanita berjerawat. Mau jerawat kamu hilang? Coba larutkan garam dengan air hangat, setelah itu dengan menggunakan kapas kamu bisa mengoleskan larutan garam ke wajah. Tunggu hingga 1 menit, lalu cuci hingga bersih. Garam bisa membantu kamu mengurangi peradangan pada area wajah yang berjerawat.

Menjadi Pelembab Bibir. Bibir pecah-pecah atau kering tentunya sering kamu hadapi saat cuaca panas melanda ibu kota. Tapi, kini kamu tidak perlu khawatir, atasi dengan garam Epsom yang telah dicampur vaselin. Caranya gampang, kamu tinggal mengoleskan dua campuran tadi pada bibir kamu, pijat secara perlahan dan bersihkan dengan kain lembut yang sudah dibasahi.

Itulah 4 manfaat garam untuk kecantikan yang wajib kamu coba resepnya. Selain murah, tentunya beberapa cara tersebut juga mudah kamu aplikasikan, bukan? Ingat, untuk cantik itu tidak perlu mahal.

Dalam kehidupan sehari-hari, mungkin Anda pernah mengalami kondisi kulit berdaki? Karena aktivitas di luar ruangan membuat debu dan kotoran menempel pada kulit Anda melalui udara.

Tentu saja, daki akan sangat mengganggu penampilan Anda dan sangat menyebalkan ketika daki sampai merubah warna kulit Anda. Tak hanya itu daki juga akan menempel pada kerah baju. Dan berikut 4 cara alami bantu bersihkan daki.

1. Beras dan zaitun

Cara pertama adalah dengan menggunakan bahan alami yaitu beras dan minyak zaitun. Caranya, ambil beras dan sangrai, kemudian tumbuk hingga halus lalu campurkanlah dengan perasaan air jeruk nipis beserta minyak zaitun. Lalu gunakan sebagai pengganti scrub sebelum Anda mandi.

2. Kopi

Selain menghadirkan rasa yang nikmat sebagai minuman, kopi juga bisa menghilangkan daki. Ambil beberapa bubuk kopi kemudian seduhlah dengan air hangat seperti biasanya. Setelah itu gunakan air kopi tersebut sebagi lulur pada bagian yang berdaki. Biarkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air bersih.

3. Batu apung

Batu apung merupakan jenis batuan garam. Tentu saja batu ini dapat membersihkan daki pada bagian leher. Anda hanya perlu menggosokan batu tersebut pada bagian kulit yang berdaki. Tapi lakukanlah dengan hati-hati , jika tidak dapat membuat kulit lecet dan terkelupas.

4. Mandi dengan benar

Cara yang terakhir adalah mandi dengan bersih, usahakan membersihkan badan dengan benar dan mandi dengan teratur. Jangan lupa untuk menggosok tubuh dengan handuk basah dan sabun setiap kali mandi agar tubuh terbebas dari daki.

Tanaman Cermai dengan nama latinnya Phyllanthus acidus yaitu salah satu jenis buah-buahan yang berasa manis bercampur asam kecut hingga enak apabila dikonsumsi langsung bersama dengan garam atau kecap, serta buah cermai umumnya di buat manisan atau " aluo " dalam bahasa jawa. Pohon cermai biasa ditanam orang dihalaman teras rumah sebagai penyejuk pandangan, peneduh teras maupun ditanam di pekarangan rumah.

Pohon cermai ini bisa mencapai tinggi 3 hingga 9 meter, sedangkan daun-daun berbentuk bujur telur yang tersusun sangatlah rapi serta selang-seling, apabila dilihat ranting kecil seperti daun majemuk, pucuk daun muda berwarna hijau ke kuning-kuningan bercampur dengan sedikit warna merah. Buah cermai hampir bulat bentuknya dan berwarna kuning namun isi berwarna putih.

Khasiat serta manfaat daun cermai cukup banyak karena ada kandungan air, saponin, karbohidrad, flavonoida, polifenol, tanin, lemak dan serat. Manfaat serta khasiat buah cermai sendiri mengandung tinggi serat, vitamin C serta mineral.

Berdasarkan riset para pakar yakni dengan mengkonsumsi pucuk daun cermai dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan seperti dapat menawarkan racun disebabkan gigitan serangga, lumbago, digunakan untuk merawat kulit, nafas sering tersengal-sengal, mengobati tekanan darah tinggi serta menobati kanker. Adapaun manfaat serta khasiat buah cermai salah satunya bisa mengatasi sembelit.

Manfaat serta khasiat daun cermai yang lain yang populer untuk wanita yakni bisa melangsingkan tubuh, dikarenakan manfaat laksatif yang ada pada daun cermai akan memperlancar buang air besar. Sedangkan kandungan tinggi akan zat sponin serta tanin pada daun cermai akan dapat menyerap glukosa serta kolestrol di dalam dinding usus.

Manfaat serta khasiat daun cermai supaya tubuh langsing (menguruskan tubuh) didapat dengan cara berikut :
- Siapkan daun cermai yang segar 1 genggaman tangan lalu daun cermai dicuci sampai bersih
- Daun cermai di rebus menggunakan air bersih sebanyak 3 gelas, rebus hingga airnya tertinggal menjadi 2 gelas.
- Jika air rebusan telah mendingin lalu saring airnya
- Diminum air rebusan/ramuan itu 2 kali sehari saat pagi hari serta petang.

Obat itu bekerja sangatlah kuat, hingga disarankan TIDAK mengkonsumsi dalam jangka waktu lama karena efek dari kandungan daun ceremai Gunakan sesekali saja

Manfaat serta khasiat daun cermai untuk menyembuhkan batuk berdahak, mual, kanker serta sariawan.
Manfaat serta khasiat kulit akar cermai untuk menyembuhkan asma serta sakit kulit.

Manfaat serta khasiat biji cermai untuk menyembuhkan sembelit serta mual disebabkan perut kotor, caranya yaitu sebagai berikut :

Langkah pertama
- Siapkan biji ceremai kurang lebih 3/4 sendok teh, bersihkan lalu giling hingga halus.
- Seduh menggunakan 1/2 cangkir air panas. Masih dalam kondisi panas segera tambahkan 1 sendok makan madu, aduk samapai rata
- Ramuan itu diminum sekaligus.
- Lakukan 2 kali sehari.

Langkah kedua
- Siapkan daun ceremai segar kurang lebih 3 gr, bersihkan lalu tumbuk jalus.
- Seduh menggunakan 1/2 gelas air panas, lalu didinginkan.
- Air itu diminum sekaligus bersama ampasnya.

Manfaat dan khasiat biji ceremai untuk menyembuhkan Asma, berikut cara pemrosesan :
- Sediakan 6 biji buah ceremai, bawang merah 2 butir, akar kara (Dolichos lablab) 1/4 genggam, 8 butir buah lengkeng
- Semua bahan itu dicuci lalu tumbuk seperlunya.
- Rebus kombinasi bahan-bahan tadi menggunakan 2 gelas air bersih sampai tertinggal 1 1/2 gelas.
- Tunggu sampai dingin lalu saring
- Diminum dengan air gula secukupnya.
- Lakukan sehari 2 kali, sebanyak masing-masing 3/4 gelas.

Manfaat serta khasiat biji ceremai untuk menyembuhkan kanker, berikut cara pemrosesannya :
- Siapkan daun ceremai yang muda sebanyak 1/4 genggam, daun belimbing 1/3 genggam, bidara upas 1/2 jari, gadung cina 1/2 jari, gula enau 3 jari,
- Semua bahan dicuci serta dipotong-potong seperlunya.
- Bahan-bahan tadi lalu di rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tertinggal 3/4 bagian.
- Biarkan air dingin lalu saring
- Minum airnya 3 kali dalam sehari, masing-masing sebanyak 3/4 gelas.

Cukup banyak ya manfaat dan khasiat buah cermai, daun cermai, kulit akar cermai hingga biji cermai pun bisa bermanfaat untuk kesehatan kita.

Ketombe adalah suatu kondisi kulit kepala kronis yang sering terjadi. Hal ini menyebabkan pengelupasan kulit pada kulit kepala. Meskipun tidak menular dan serius, bisa memalukan dan bahkan sulit untuk mengobati.

Hal yang baik adalah bahwa ketombe dapat diletakkan di bawah kontrol. Ada kasus-kasus ringan ketombe yang mungkin hanya perlu keramas dengan pembersih yang lembut setiap hari. Kondisi ini dapat menjadi lebih buruk selama musim gugur dan musim dingin, ketika pemanasan dalam ruangan dapat menyebabkan kulit kering, dan meningkatkan selama musim panas.

Berikut ini sepuluh terbaik solusi alami yang dapat digunakan untuk menyingkirkan ketombe:

Baking Soda
Baking soda adalah salah satu solusi yang paling kuat yang dapat menyembuhkan ketombe. Anda hanya perlu menambahkan 1 sendok teh baking soda ke dalam sampo Anda dan mencuci rambut Anda dengan itu. Namun, Anda mungkin melihat peningkatan setelah minggu menggunakan.

Jeruk nipis
Lemon adalah agen pemutihan alami karena asam sitrat di dalamnya. Juga, jus lemon memiliki karakteristik anti-jamur yang membantu Anda menghapus ketombe. Menaruh beberapa minyak kelapa dalam jus lemon dan menerapkan masker pada kulit kepala Anda. Biarkan selama 20-30 menit dan kemudian bilas dengan sampo ringan.

Olive O il
Minyak zaitun adalah obat populer untuk mengobati ketombe di seluruh dunia. Ketombe dipicu oleh kulit kepala kering dan minyak zaitun merupakan pelembab alami. Gunakan minyak zaitun hangat untuk memijat kulit kepala Anda dengan. Biarkan menginap dan cuci dengan sampo ringan keesokan harinya.

Cuka
Pilih cuka dengan bahan-bahan alami, seperti cuka sari apel atau cuka balsamic. Cuka adalah obat yang baik untuk gatal ketombe karena termasuk enzim kalium aktif yang mengurangi gatal. Memijat lembut cuka ke kulit kepala Anda atau tuangkan beberapa ke dalam cangkir terakhir Anda air sementara membilas rambut Anda.

Lidah buaya
Cairan di dalam Aloe Vera daun memiliki karakteristik anti-bakteri dan anti-jamur yang memudahkan ketombe. Selain itu, digunakan untuk mengobati kulit bersisik pada orang yang berurusan dengan dermatitis seboroik. Apakah adalah kondisi kulit yang dapat membentuk ketombe. Anda hanya perlu menerapkan gel tanaman langsung pada kulit kepala Anda.

Aspirin
Menggunakan tablet aspirin dapat menjaga ketombe Anda di teluk dengan cara yang sederhana. Kecelakaan dua tablet menjadi bubuk dan menambahkannya ke sampo Anda. Biarkan campuran pada rambut Anda selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air. Kemudian, gunakan dengan sampo biasa.

Yogurt
Dadih dan merica adalah bahan rumah yang sering digunakan untuk menyembuhkan ketombe. Ketika yoghurt diterapkan pada kulit kepala, bertindak sebagai agen menenangkan. Selain itu, yoghurt menghindari iritasi pada kulit kepala.

Lada termasuk karakteristik anti jamur. Menggiling juga dua sendok teh lada hitam dan menambahkannya ke secangkir dadih dan campuran mereka. Menerapkannya lebih kulit kepala Anda dan biarkan duduk selama satu jam sebelum dicuci.

Fenugreek
Fenugreek juga dikenal sebagai "methi" dan memiliki sifat anti-jamur. Ini menenangkan kulit kepala, melembutkan rambut Anda dan membantu Anda menyingkirkan ketombe borign. Tuang air lebih biji fenugreek dan biarkan semalam. Menggiling campuran sampai menjadi pasta halus. Kemudian, menerapkannya ke kulit kepala Anda selama 30-45 menit dan bilas dengan sampo ringan.

Gram menjadi suram
Gram tepung adalah agen pembersihan besar yang menghilangkan kotoran dari th kulit kepala dan menyembuhkan ketombe. Jika Anda ingin untuk hasil yang lebih baik, campuran tepung gram dan dadih dan kemudian menerapkannya pada kulit kepala Anda selama 20 menit.

Buah apel
Peras jus dari apel segar dan mencampurnya dengan jumlah yang sama air. Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala Anda dan biarkan duduk selama 10 menit sebelum mencuci dengan sampo. Phenolase adalah hadir enzim dalam apel yang menghilangkan menumpuk kulit mati dan menyembuhkan ketombe.

Jika mencoba salah satu obat tersebut, Anda perlu bersabar untuk melihat hasil yang baik. Juga, Anda perlu menggunakan obat ini secara teratur.

Menjaga anak memang butuh kewaspadaan ekstra, karena lengah sedikit saja, nyawa bsia jadi taruhannya. Seperti yang dihadapi bayi satu ini. Awalannya orangtuanya mengira si anak menangis karena menginginkan susu, tetapi nyatanya ada seekor lipan masuk ke dalam telinganya.

FYI, lipan/kelabang merupakan hewan berbisa (mematikan) yang mempunyai sepasang kaki di setiap ruas tubuhnya.

Ini Jadi peringatan keras untuk para orangtua supaya jangan sepelekan masalah kebersihan jagalah selalu kebersihan di rumahmu! untuk anak anakmu juga. Jangan sempat kejadian seperti ini terulang lagi.

INILAH Bahaya Gigitan kelabang

Walau racun tak menyebabkan masalah pada orang yang digigit, tetapi gigitan kelabang dapat mengakibatkan trauma yang parah. Bahaya gigitan kelabang kecil belum dapat menembus kulit manusia karena taring yang masih sangatlah lemah. Tetapi taring yang besar pada kelabang besar dapat menyebabkan gigitan yang sangatlah sakit. Bahaya dari gigitan kelabang adalah rasa sakit nyeri yang kronis serta sulit untuk diatasi. Nyeri karena gigitan kelabang dapat terjadi selama beberapa hari serta biasanya membuat orang yang digigit jadi frustasi. Tetapi gigitan kelabang sekalipun tak mengakibatkan kematian mendadak walau bisa menderita sebagian jenis gejala keracunan.

Cara Mengatasi Gigitan Kelabang

Ketika kelabang menggigit jadi ada bagian jarum kecil yang ditusukan pada permukaan kulit. Tusukkan inilah yang mengakibatkan rasa sakit parah waktu terserang gigitan kelabang. Terlebih bila ukuran kelabang telah besar, jadi rasa sakit dapat menjadi lebih kronis. Tetapi, bila kondisi ini terjadi maka dapat mengatasi reaksi sakit lewat cara :

– Bersihkan daerah sisa gigitan kelabang dengan sabun yang mengandung antiseptik.

– Kompres dengan air panas atau air dingin di bagian gigitan kelabang untuk kurangi rasa sakit pada bekas gigitan kelabang.

– Pakai obat-obatan anti nyeri jika bekas gigitan kelabang menyebabkan nyeri yang sangatlah parah.

– Gunakan cream atau salep yang mengandung hidrokortison jika bekas gigitan kelabang mengakibatkan penyakit kulit gatal serta ruam.

– Bila ada infeksi dari bekas gigitan kelabang jadi dapat menggunakan beberapa jenis antibiotik yang diperoleh dari dokter.

– Ruam atau jaringan kulit yang rusak pada biasanya dapat sembuh sendiri tetapi menjaga kebersihan daerah seputar gigitan kelabang sangatlah diperlukan.

– Bahaya gigitan kelabang dapat juga menyebabkan tetanus sehingga bila Anda belum pernah memperoleh vaksin untuk mengatasi tetanus jadi harus segera berkonsultasi ke dokter

Tips Jika Terkena Gigitan Kelabang

– Jika Anda dengan cara tak sengaja terserang gigitan kelabang jadi Anda dapat melakukan beberapa langkah berikut ini :

– Segera bersihkan hingga bersih bagian yang terserang gigitan kelabang. Pakai sabun dengan lembut serta janganlah menggosok atau menekan pada daerah gigitan karena bisa mengakibatkan infeksi.

– Berikanlah es batu di bagian yang terkena gigitan. Hal semacam ini diperlukan untuk mencegah infeksi serta mengatasi kematian jaringan di sekitar gigitan jadi lebih parah.

– Jauhi membungkus bagian kulit yang terkena gigitan kelabang. Janganlah tutup luka dengan kain kasa atau bahan lain supaya luka terus terkena udara.

– Konsumsi air putih yang banyak untuk mencegah dari berbagai tanda-tanda keracunan yang ditandai dengan demam, mual, muntah serta sakit kepala. Efek kekurangan air putih ini dapat sangatlah fatal setelah terjadi gigitan kelabang.

– Mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang banyak mengandung vitamin C, untuk mempertahankan system kekebalan badan agar tak mudah lemah setelah terkena gigitan kelabang.

Ladies, pastinya tiap-tiap anda berkeinginan untuk melindungi wajahmu supaya senantiasa kencang dan mulus kan! Telah jadi perasaan wanita untuk lakukan banyak perawatan muka dan kulit setiap harinya. Jerawat atau komedo memanglah yaitu hal yang paling menjengkelkan yang selalu dihadapi sebagian gadis di sebagian waktu muda.

Dengan masker berikut ini, anda bukan hanya mendapatkan hasil optimal, tetapi dapat juga menghemat banyak pengeluaran perawatan muka! Yuk kita saksikan bagaimana langkahnya membuatnya. Beberapa bahan yang diperlukan hanya susu dan sebagian agar.

Karena ke-2 bahan itu bakal melekat selekasnya pada kulit wajahmu, jadi dianjurkan anda beli beberapa bahan yang mempunyai kwalitas baik. Untuk sebagian agar, anda dianjurkan memakai warna bening.

Pertama-tama, campur 1 sendok makan sebagian agar dan 1 sampai 2 sendok makan susu putih lalu diaduk sampai rata. Sesudah rata, input dalam microwave selama 15 detik. Keluarkan, biarkanlah sebentar sampai tak panas lagi.
Bersihkan muka lebih dahulu, baru lalu terapkan masker itu. Diamkan masker itu di muka selama 15 menit. Lantas, masker itu bakal jadi kering dan jadi susunan keras hingga anda dapat dengan perlahan-lahan melepaskannya dari wajahmu.

Komedo di wajahmu bakal melekat di atas masker, hingga wajahmu jadi lebih bersih! Hebat kan pada akhirnya!

Ke-2 bahan itu yakni bahan yang kerap kita pakai sehari-harinya, bahkan juga anda mungkin saja saja memakainya keseharian. Tetapi anda tetap masih belum tahu sebenarnya mereka mempunyai faedah yang menakjubkan jika digabungkan.

Dengan bahan alami yang sehat, anda tak takut lagi bakal masker yang mempunyai bahan kimia. Yuk cobalah masker buatan yang mudah ini!

Radang amandel disebabkan oleh bakteri dan virus dan akan disertai dengan gejala sakit telinga saat menelan, bau mulut, dan air liur bersama dengan radang tenggorokan dan demam.

Dalam hal ini, permukaan tonsil mungkin merah cerah atau memiliki lapisan putih keabu-abuan, sedangkan kelenjar getah bening di leher akan membengkak.

Tolong Bantu Share ya...Begini Cara Mengobati Penyakit Amandel Tanpa Operasi

Terkadang untuk mengobati penyakit amandel harus dilakukan dengan cara di operasi. Namun kini anda tidak perlu lakukan itu lagi, karena ada cara ampuh tuk meradakan penyakit amandel yaitu dengan mengkonsumsi perasan buah nanas.

Buah nanas sering dipakai dalam penyembuhan tradisional dengan cara turun temurun untuk mengatasi beragam penyakit serta masalah kesehatan.

Cara membuat ramuannya cukup gampang...

"Ambillah 2 buah nanas masak, kupas lantas cuci bersih dengan memakai air bersih yang mengalir. Lalu nanas diparut, kemudian airnya diperas. Minumlah air perasan nanas ini 1/4 gelas satu hari 2 sampai 3 kali.

Dengan minum secara teratur Insya Allah penyakit amandel anda akan redah dan sembuh. Yuk bagikan informasi ini kepada teman-teman yang lain.

Cara Mengobati Jerawat Bernanah Yang Susah Sembuh – Penyakit jerawat bernanah adalah type jerawat yang sulit sembuh serta memiliki tingkat penyebarannya amat cepat pada semua permukaan kulit intinya ada di bagian muka dan punggung.

Pada penderita Jerawat bernanah biasanya diketemukan untuk beberapa remaja dalam saat puber serta mempunyai jenis kulit berminyak. Ada penyakit jerawat bernanah bisa jadi permasalahan serius jika tak selekasnya dikerjakan penyembuhan dengan cara pas. Yang mana kulit muka bakal tampak kasar yang selanjutnya bakal meninggalkan wajah bopeng yang bisa mengakibatkan kerusakan kecantikan dan kemulusan kulit.

Awal pembentukan jerawat bernanah umumnya mempunyai ruam di sekitar biji jerawat serta memiliki kandungan cairan bening. Nah cairan bening inilah yang lama kelamaan bakal jadi nanah jika tak selekasnya diobati. Pada penderitanya bakal rasakan sakit bila diraba atau dipencet serta kadang-kadang keluarkan cairan nanah yang bercampur dengan darah yang agak kehitaman. Infeksi ini biasanya disebabkan kurangnya melindungi kebersihan kulit terlebih pada kulit peka serta berminyak. Diluar itu rutinitas meraba serta memencet jerawat dapat juga jadi awal timbulnya jerawat bernanah.

Saat sebelum tahu bagaimana caranya menyembuhkan jerawat bernanah, sebaiknya terlebih dulu tahu langkah menghindar munculnya jerawat bernanah, salah satunya :

Hal sangatlah utama dalam menghindar munculnya jerawat bernanah yakni dengan tak lakukan meraba-raba jerawat terlebih memencetnya lantaran hal semacam ini malah bakal jadi memperburuk serta meninggalkan flek-flek berwarna hitam.
Lakukan selalu untuk bersihkan muka minimum 2 kali satu hari memakai sabun spesial kulit berjerawat atau kulit berminyak. Diluar itu juga agar bisa hindari makanan yang berminyak serta pedas. Tambah baik memperbanyak konsumsi sayuran hijau, buah-buahan serta minum air putih minimum 2 liter /hari.
Dengan beristirahat yang cukup serta hindari tidur larut malam dapat juga menolong menghindar terjadinya jerawat. Hal semacam ini dikarenkan jika tidur sampai larut malam semalam jemu bisa turunkan system imun badan serta mengganggu kemampuan system hormon.
Sebagian ramuan herbal alami untuk mengobati jerawat bernanah yaitu :

Gunakan 3 siung bawang putih yang sudah dihaluskan lalu oleskan di bagian jerawat yang alami peradangan sepanjang 10-15 menit. Langkah tersebut sangatlah baik bila dikerjakan sehari-hari sepanjang step pengobatan. Diluar itu, bawang putih dapat juga dikonsumsi juga sebagai obat pengobatan dari dalam.
Selanjutnya anda dapat juga meminum juice jahe yang mana sangatlah baik untuk menangani jerawat bernanah, Hal semacam ini dikarenkan pada jahe mempunyai karakter antibakteri serta anti-inflamasi yang bisa menyembuhkan serta mengobati jerawat bernanah.
Mudah-mudahan panduan langkah menghindar serta menyembuhkan jerawat bernanah di atas bisa menolong anda. Penting untuk diingat bahwa pemicu dari jerawat karena rutinitas jelek seorang dari yang sukai meraba serta memencet jerawat hingga kurangnya dalam menjaga kebersihan.

Siapa sih yang tak ingin punya kulit yang putih dan bersih? Mayoritas wanita ingin memiliki kulit yang cerah dan bersinar. Berbagai cara pun mereka tempuh untuk mendapatkannya. Tak sedikit pula yang memilih jalan pintas untuk melakukan suntik atau memakai krim atau kosmetik berbahaya.

Bagi Ladies yang ingin memiliki kulit tubuh yang putih dengan mudah dan cepat Vemale punya rahasianya hanya untuk Anda. Kali ini Anda tak perlu khawatir karena semuanya memakai bahan-bahan alami. Simak 4 resep alami yang bisa Anda praktekkan untuk dapatkan kulit putih berseri hanya di sini Ladies.

Wortel
Bahan:

2 batang wortel
25 ml body lotion

Cara Membuat:

Parut wortel dan campurkan body lotion.
Aduk sampai rata.
Oleskan campuran pada kulit tubuh.
Diamkan selama kurang lebih 30 menit.
Bilas dengan air dingin.

Jangan lupa untuk mandi terlebih dahulu sebelum melakukan treatment ini agar tubuh bebas dari kotoran dan debu yang menempel. Lakukan treatment ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Minyak Zaitun
Bahan:

beras secukupnya
minyak zaitun

Cara Membuat:

Blender beras sampai halus.
Tambahkan minyak zaitun dan aduk rata.
Oleskan lulur ini pada tubuh dan tunggu selama kurang lebih 30 menit.
Bilas dengan air.

Jangan lupa untuk mandi terlebih dahulu sebelum mengoleskan lulur ini agar tubuh bebas dari kotoran dan debu yang menempel. Lakukan treatment ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jeruk Nipis
Bahan:


2 buah jeruk nipis

Cara Memakai:

Potong jeruk nipis dan oleskan pada kulit tubuh Anda.
Usahakan tidak ada bagian yang luka agar tidak perih saat dioleskan pada tubuh.
Diamkan selama kurang lebih 20 menit.
Bilas dengan air.

Lakukan treatment ini setiap hari untuk hasil yang maksimal. Pastikan tubuh sudah bersih dari keringat dan kotoran sebelum melakukan treatment ini.

Kopi
Bahan:

Kopi
Madu

Cara membuat:

Seduh kopi bubuk dan tunggu hingga dingin.
Buang air dan ambil ampasnya.
Tambahkan madu secukupnya.
Oleskan lulur ini pada tubuh Anda.
Tunggu selama kurang lebih 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Jangan lupa untuk mandi sebelum melakukan treatment ini. Jangan gunakan kopi instan agar Anda bisa mendapat ampas terbaik dari kopi.

Biasa baju baru berwarna putih jika disimpan atau dipakai dalam waktu lama, maka warna keasliannya akan mulai pudar dan hilang.

Tapi anda tak perlu khawatir, ada cara yang membuat baju putih anda kembali putih seperti tampak baru lagi. Dikutip dari healthyfoodteam.com, disini tidak menggunakan pemutih yang biasa digunakan oleh orang pada umumnya. Sebab, kandungan kimia dalam pemutih sintetis justru hanya membuat pakaian Anda menipis dan tidak memecahkan masalah noda membandel yang menempel pada pakaian.

Lantas pakai apa dong?

Kalium Permanganat adalah bahan yang akan kita gunakan untuk memutihkan baju anda. Dengan bahan ini dipercaya paling efisien untuk memutihkan pakaian dengan hasil sempurna. Untuk mendapatkannya, anda bisa membeli dan banyak dijual di apotek-apotek terdekat.

Cara Menggunakannya:
Caranya, tuangkan air sepuluh liter pada wastafel dan tambahkan beberapa kristal kalium permanganat. Kemudian tunggu hingga kalium larut dan berubah warna menjadi pink atau merah muda.

Perlu diingat, Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak kalium permanganat karena dapat mengubah air menjadi ungu gelap. Setelah campuran tadi larut, Anda bisa menambahkan 200 gram deterjen ke dalam air dan aduk rata.

Jika sudah siap, Anda bisa meletakkan cucian Anda dalam larutan tadi dan ditutupi menggunakan kantung plastik. Biarkan setidaknya selama empat hingga lima jam. Atau, Anda bisa meninggalkannya selama satu malam.

Kemudian, setelah rendaman pakaian itu bertahan semalam, Anda bisa memeras dan mencucinya di mesin cuci. Jika Anda perlu mendapat warna putih yang lebih nyata, Anda hanya perlu mengulang metode pemutihan ini sampai Anda mendapat warna putih asli pakaian Anda.

Selamat mencoba.

Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, nyatanya mempunyai segudang faedah. Salah-satunya, untuk singkirkan sebagian toksin yang menumpuk di usus serta lever kita. Penelitian tunjukkan, toksin bisa menumpuk sampai seberat delapan kg dalam usus kita.

Ekstrak biji pepaya bahkan juga dapat membuat perlindungan ginjal dari toksin yang menyebabkan masalah gagal ginjal. Biji pepaya juga dapat membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan.

Dokter Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sehat Berbarengan dr. Wahyu Triasmara - DrW, di Facebook pada 28 Februari 2015, menuturkan, biji pepaya juga memiliki kandungan zat antikolesterol yang hebat.

Konsumsi biji buah pepaya berguna juga sebagai anti-oksidan dalam darah. Itu teruji dalam penelitian tentang jus biji buah pepaya, dengan cara penting bisa turunkan kandungan cholesterol serta LDL (lipoprotein densitas rendah), dan tingkatkan kandungan HDL.

Ekstrak biji pepaya itu mempunyai kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, serta anthocyanosides. Karenanya ada kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya itu memiliki dampak hipolipidemia serta anti-oksidan dalam darah yang mengagumkan.



#585858; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 28px;">Dampak hipolipidemia itu, sangatlah bermanfaat untuk therapy alternatif hiperlipidemia yang dikarenakan ada lemak nabati atau cholesterol dalam jumlah terlampau tinggi. Mengenai, saponin yang ada pada biji pepaya, berguna untuk turunkan aktifitas cholesterol serum seperti tindakan resin, yakni dengan kurangi aliran enterohepatik asam empedu.

“Melalui penghambatan reaksi oksidasi cholesterol LDL itu jadi bisa turunkan kandungan cholesterol darah. Kandungan Fitokimia mempunyai peran aktif untuk pencegahan penyakit. Sesaat Flavonoid adalah anti-oksidan yang bisa menangkap radikal bebas, " tuturnya.

Lantas, bagaimana caranya untuk dapat konsumsi biji pepaya yang menyehatkan ini? Ada dua langkah. Pertama, biji pepaya ini diblender serta di sajikan seperti kita bikin juice. Ke-2, dengan mengeringkannya, serta meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.

Untuk langkah ke-2, begini langkah yang perlu dilakukan.
1. Bersihkan biji pepaya, lalu jemur 2-3 hari.
2. Sesudah kering, jus/tumbuk biji pepaya itu sampai jadi serbuk.
3. Ambillah satu sendok teh serbuk serta campur dengan satu gelas air hangat. Dapat digabungkan dengan madu atau sedikit gula supaya terasa lebih nikmat. (Atau dapat di buat Juice langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya serta minum 1-2 gelas juice biji pepaya itu sehari-hari).

 " Tunjukkan dalam 14 hari pencernaan anda semakin sehat badan semakin bugar. Saya serta keluarga telah cobanya, orangtua saya yang pada awal mulanya cholesterol 270, dalam 10 hari jadi 170. Pasien saya juga sudah mengaplikasikan cara itu. Aman serta alami…, " pungkas dokter Wahyu. (*)

Semoga bermanfaat dan silahkan DIBAGIKAN.

Anda pernah merasakan sakit kepala? Yups, sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat.

Tetapi apakah dengan cara demikian saja? Perlu diketahui ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa.

Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari dan bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan.

Dilansir alodokter.com penyebab sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal, namun secara umum sakit kepala bisa dikelompokkan berdasarkan penyebabnya, yaitu sakit kepala yang tidak terkait dengan penyakit lain atau disebut dengan sakit kepala primer dan sakit kepala yang diakibatkan oleh penyakit lain atau disebut juga sakit kepala sekunder.

Sudahkah Anda Mencoba Cara Ini?
Mungkin masih asing terdengar di telingan masyarakat, tetapi percaya tidak percaya metode basmi rasa sakit kepala ini terbilang ampuh loh.
Metode yang kita lakukan di sini adalah memijat langsung otot-otot di bagian kepala dan leher. Cara seperti ini akan melancarkan dan meningkatkan aliran darah di area yang bermasalah dan efek lainnya juga bisa meringankan stress.
Pijat dengan handuk adalah cara yang sangat efektif untuk merangsang sirkulasi darah di kepala dan leher sehingga dapat membantu meringankan rasa sakit yang diderita.

Selain itu, memijat kepala adalah prosedur yang sangat menyenangkan, anda bisa merasakannya sendiri nanti.
Pertama, yang Anda perlukan adalah sebuah handuk yang tidak terlalu tebal. Jika anda sudah memiliki handuknya, sekarang gulung handuk tersebut (dengan memutarnya secara spiral) hingga cukup padat. Kemudian letakkan di dahi anda dan tekan agak kuat. Lakukan seperti prosedur memijat pada umumnya.

Sambil masih memegang handuk dalam posisi yang padat, pindahkan memijat di kepala, leher dan bahu anda. ulangi prosedur ini dengan berirama dan perlahan-lahan buka gulungan handuk agar pijatanya semakin maksimal.
Ulangi pijatan ini setidaknya selama 3 sampai dengan 5 menit. Dalam waktu yang relatif singkat, anda akan merasakan rasa sakit mulai berkurang.

Jika pijatan ini tidak cukup memberi perubahan apapun ke arah yang lebih baik, berarti sakit kepala yang anda derita sudah tergolong parah.
Perlu diketahui metode tersebut alangkah lebih baiknya dikombinasika dengan terapi tambahan, seperti minum secangkir teh daun mint.
Teh mint memiliki efek yang sangat menenangkan pada pembuluh darah. Hal ini berarti juga akan berpengaruh terhadap rasa sakit kepala yang akan sembuh. Selamat Mencoba!

Beberapa dokter di National Taiwan Hospital lakukan penemuan terbaru, penyebab utama rusaknya hati yaitu tidur terlalu malam serta bangun terlalu siang.

Jangan sampai tidur melalui dari jam 10 malam, karena malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistem Detox dibagian hati, mesti berlangsung dalam keadaan tidur nyenyak.

*Pukul 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
*Pukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.
*Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, baiknya buang air besar.
*Pukul 7 s/d 9, proses penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
*Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme badan, selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang perlu di perhatikan :

*Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
*Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
*Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
*Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lebih sedikit
*Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
*Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
*Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada teman ataupun keluarga anda dirumah.
semoga Bermanfaat Bagi Semuanya,, 

Saat musim penghujan biasanya jadi waktu yang sempurna untuk bermalas-malasan. Tubuh bisa tiba-tiba menggendut hanya dalam hitungan minggu.

Untuk menjaga kemolekan dan berat badan ideal, ada baiknya Anda memanfaatkan resep minuman hijau yang satu ini. Anda bisa mengonsumsinya setiap saat tanpa harus khawatir bobot tubuh Anda membengkak.

Dilansir melalui situs healthyfoodteam.com, resep diet ini secara signifikan mampu mengurangi ukuran pinggang Anda, serta meningkatkan sistem kekebalan selama musim hujan. Lalu, apa bahan-bahannya?

Yang perlu Anda siapkan adalah satu pisang beku, satu sendok makan jahe parut, dua sendok makan flaxseed, secangkir bluberi beku, setengah cangkir bayam, dan beberapa potong es. Jika semua bahan telah siap, masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Minuman ini akan sangat bermanfaat jika dikonsumsi di pagi hari.

Apa keuntungannya?

Minuman ini secara efektif terbukti mampu menjadi senjata untuk pembakaran lemak. Bahkan, mereka yang memasukkan resep ini ke dalam daftar menu diet dapat menyusutkan lemak hampir dua kilogram dalam satu hari.

Perlu Anda ketahui, pisang yang menjadi bahan dasar dalam menu sehat ini mengandung potasium yang tinggi, anti-oksidan, dan serat. Itu sebabnya buah tropis itu sangat efisien dalam merangsang pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh dan mampu mendukung penurunan berat badan.

Tak hanya itu, tambahan jahe di dalamnya juga berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, dan mengurangi nafsu makan. Jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng, yang memiliki anti-inflamasi sempurna untuk tubuh.

Flaxseed juga memiliki peran penting untuk kesehatan, karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan terbukti untuk menurunkan berat badan secara alami.

Bluberi merupakan antioksidan yang terkenal. Buah ini juga berlimpah vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menghilangkan lemak di perut, menurunkan kolesterol, dan menjaga kadar gula darah.

Terakhir, bayam. Sayuran ini kaya akan magnesium dan positif memengaruhi sistem saraf dan suasana hati. Menyehatkan dan mudah bukan?

Jahe sering digunakan untuk bumbu masak di dapur dan dikenal sebagai obat herbal sejak dahulu. Meskipun saat ini pengobatan medis menjadi pilihan sebagian besar orang, namun tetap saja ada yang masih bertahan dengan ramuan herbal dari bahan-bahan alami, salah satunya yakni jahe merah. Jahe merah merupakan salah satu dari tiga jenis jahe yanga ada. Jahe merah mempunyai kandungan atau senyawa yang beragam dan berkhasiat untuk mengobati penyakit dan juga berkhasiat untuk kecantikan. Dikutip dari saritemulawak.com , ternyata jahe merah juga mempunyai khasiat untuk mengobati rematik. Rematik adalah penyakit yang menyerang pada bagian sendi. Rematik biasanya disebabkan karena kurangnya sistem kekebalan tubuh. Jahe merah sering digunakan untuk mengobati rematik karena mengandung gingerol serta rasa hangat jahe merah mampu membuat pembuluh darah menjadi terbuka dan melancarkan peredaran darah sehingga bisa mengurangi rematik (nyeri sendi) yang dirasakan.

Mengapa Memilih Jahe Merah Untuk Mengobati Rematik

Menggunakan jahe merah sebagai obat herbal untuk menyembuhkan rematik tidak membutuhkan banyak biaya karena jahe merah  bisa ditemukan di lingkungan sekitar rumah dan jahe mudah hidup dibanyak tempat. Jahe merah mempunyai rasa pedas yang lebih kuat daripada jenis jahe lainnya oleh karena itu badan bisa menjadi hangat dengan mengkonsumsi jahe. Jahe sangat cocok diminum bersama dengan wedang ronde, bajigur, sekoteng atau diminum dengan madu. Untuk mengobati rematik menggunakan jahe merah tidaklah susah karena bahan yang dibutuhkan mudah untuk ditemukan dan pembuatan ramen tergolong sederhana.

Cara Mengobati Rematik Menggunakan Jahe Merah

Orang yang menderita rematik biasanya merasakan nyeri pada bagian otot, tulang, sendi, darah dan organ tubuh lainnya. Rematik biasanya disebabkan karena berat badan berlebih (kegemukan) dan peradangan yang disebabkan oleh penimbunan purin pada sendi. Untuk mengobati rematik menggunakan jahe merah dapat dilakukan dengan dua cara. Pertama, siapkan jahe merah 20 gr, temulawak 20 gr, cabe jawa 20 gr , daun kumis kucing 30 gr, daun komfrey 30 gr, dan 4 gelas air. Bersihkan semua bahan tersebut kemudian potong kecil-kecil. Kemudian rebus dengan 4 gelas air hingga mendidih lalu saring. Minumlah selagi hangat. Cara kedua yakni dengan menyiapkan jahe merah 20 gr, daun meniran 20 gr, daun sendok 20 gr, daun dewa 30 gr dan mahkota dewa 20 gr. Cuci bersih semua bahan tersebut lalu potong kecil-kecil. Kemudian rebus bahan tersebut dengan 4 gelas air putih sampai mendidih. Lalu saring dan minumlah selagi hangat. Cara pertama ataupun kedua dianjurkan untuk menggunakan bahan-bahan yang masih segar. Untuk hasil yang optimal, anda bisa meminumnya sehari dua kali. Anda juga menambahkan madu atau perasan air jeruk nipis untuk ramuan yang lebih enak.